경련 처음 봤을 때 부모가 할 일 5가지

경련 처음 봤을 때 부모가 할 일 5가지

 

진짜... 그 순간은 시간도 멈추는 것 같았어요. 눈동자가 흔들리고, 몸이 떨리는데 아이는 반응도 없고... 말 그대로 공포 그 자체였습니다. 저도 처음엔 ‘이게 뭐지?’ 하다가 멘붕이 왔고, 솔직히 너무 무서웠거든요. 근데 지금 와서 돌아보면, 그때 차분히 해야 할 것들이 분명 있었더라구요. 경련은 보기엔 정말 무섭지만, 알고 대처하면 대부분은 큰 문제가 없이 회복된다는 사실! 그래서 오늘은 경련을 처음 본 부모님이 절대 놓치면 안 되는 5가지 행동을 정리해드릴게요. 진짜 꼭 알아두세요! 이건 정말 꼭이에요...!!!

 

1. 침착하게 아이 주변 확보하기

경련이 시작되면, 제일 먼저 해야 할 일은 아이 주변에 위험한 물건을 치우는 것이에요. 특히 딱딱한 가구 모서리, 장난감, 장판 끝... 이런 게 아이 몸에 닿으면 2차 상해가 발생할 수 있어요. 아이를 억지로 붙잡거나 흔드는 건 절대 금지예요! 경련은 대개 3분 이내에 저절로 멈추기 때문에 아이가 다치지 않도록 공간을 만들어주는 게 첫 번째입니다.

2. 아이 자세는 옆으로, 입 안은 건드리지 않기

머리를 옆으로 돌려주기	손가락이나 물건을 입에 넣기
눕혀놓되 너무 억지로 제지하지 않기	물 마시게 하기

많은 분들이 '혀 깨물까 봐' 손가락을 넣으시는데, 오히려 위험해요! 아이가 의식이 없는 상태에서 입 안에 뭘 넣으면 기도가 막힐 수도 있고, 보호자 손가락도 다칠 수 있어요. 옆으로 돌려서 침이나 토사물이 넘어가지 않게 해주는 게 진짜 핵심입니다!

3. 시간 체크! 5분 넘으면 즉시 119

• 경련 시작 시각을 바로 기록해두세요
• 3분 안에 멈추는 경우가 대부분입니다
• 5분 넘거나 다시 시작되면 바로 119 전화!

시간이 정말 중요해요. 1분도 안 된 것 같은데 막상 보면 3~4분 지난 경우도 많거든요. 휴대폰 시계나 스마트워치로 꼭 확인해두세요. 5분이 경과했는데도 경련이 계속되면 이건 단순 열성 경련이 아닐 수 있어요. 바로 119 부르시는 게 맞습니다.

 

4. 경련 후 의식 돌아와도 꼭 체크해야 할 증상들

경련이 멈췄다고 끝이 아니에요… 오히려 그 다음이 더 중요해요! 아이가 의식을 되찾고 난 뒤, 혼란스러워 보이거나, 너무 졸려 하고, 말이 어눌하거나 눈 초점이 안 맞는 경우는 반드시 병원에 가셔야 해요. 단순 열성 경련이 아니거나, 뇌 쪽 이상 신호일 수도 있거든요. 그리고 다시 경련이 반복된다면 무조건 응급실이에요. 반복 경련은 절대 지켜보지 말고 바로 진료!

5. 병원 가기 전 기록해두면 좋은 정보들

경련 지속 시간	“약 2분간 경련”
눈동자나 몸의 움직임	“오른쪽으로 눈동자 돌아감 + 팔다리 경련”
의식 회복 시간	“경련 멈추고 1분 뒤 눈 뜸”
직전 상황	“38.5도 열나던 중 경련 시작”

이런 기록들을 가지고 병원 가면, 진단도 훨씬 빠르고 정확해요. 당황한 상태에서도 핸드폰 메모나 음성녹음으로라도 남겨두면 정말 큰 도움이 됩니다! 진짜 중요한 순간, 기록이 부모의 무기가 되어줘요 💪

 

경련이 처음인데 열 때문일 수도 있나요?

네, 만 5세 이하 아이들은 고열로 인해 열성경련이 생길 수 있어요. 갑자기 열이 오르면서 경련이 시작되면 대부분 열성경련이지만, 처음이라면 꼭 병원에서 확인 받아야 해요!

경련이 멈춘 후에 자꾸 자요, 괜찮은 건가요?

경련 후에는 에너지 소모로 인해 졸릴 수 있어요. 하지만 너무 깊이 자고 깨워도 반응이 없다면 반드시 병원에 가셔야 해요!

혀를 깨물었는데 피가 나요, 병원 가야 하나요?

가벼운 출혈은 괜찮지만, 출혈이 멈추지 않거나 상처가 깊어 보이면 진료가 필요해요. 특히 출혈+의식저하라면 바로 응급실로!

열이 내렸는데 또 경련이 올 수 있나요?

네, 하루 안에 다시 고열이 생기면 경련이 재발할 수 있어요. 해열제도 중요하지만, 아이 상태 변화에 더 집중해서 관찰해주세요!

경련이 멈춘 뒤 너무 울어요, 괜찮은가요?

경련 후엔 아이가 혼란스러울 수 있어요. 진정시키되, 울음이 너무 오래 지속되거나 의식이 흐릿하면 바로 진료 받으세요!

경련을 영상으로 찍어도 되나요?

가능하다면 정말 좋아요! 의료진에게 정확한 상태를 전달할 수 있어서 진단에 큰 도움이 됩니다. 단, 아이 안전이 먼저예요!

 

처음 보는 아이의 경련… 정말 너무 무섭고, 내가 뭘 해야 할지 눈앞이 캄캄하죠ㅠㅠ 저도 그랬어요. 근데 이렇게 하나씩 알고 있으면, 적어도 당황은 줄일 수 있더라구요. 혹시라도 또 이런 상황이 생기면, 오늘 정리한 5가지 기억해주세요. 1) 주변 정리, 2) 옆으로 눕히기, 3) 시간 체크, 4) 후반 반응 보기, 5) 기록 남기기. 이 다섯 가지만 해도 정말 잘한 거예요. 우리 모두 완벽한 부모는 아니지만, 준비된 부모는 될 수 있잖아요? 오늘도 아이를 위해 끝까지 읽어주셔서 감사해요! 우리 같이 무섭고 긴 순간도 잘 이겨내봅시다. 진짜 잘하고 계신 거예요. 힘내요 엄마아빠들 🙏🩵