🩺 어린이 감기 & 독감 예방 완벽 가이드! 면역력을 키우는 최적의 방법

어린이는 성인보다 면역력이 약해 감기와 독감에 쉽게 걸릴 수 있습니다.특히 환절기나 겨울철에는 바이러스 감염 위험이 높아지므로 면역력 관리가 필수적입니다.이번 글에서는 어린이 감기와 독감의 차이점, 예방 방법, 면역력을 높이는 생활 습관 등을 상세히 정리했습니다!📌 어린이 감기 & 독감 차이점감기와 독감은 모두 바이러스 감염으로 발생하지만, 증상의 강도와 진행 속도가 다릅니다.구분감기 (Cold)독감 (Flu)원인감기 바이러스 (리노바이러스 등)인플루엔자 바이러스증상기침, 콧물, 코막힘, 미열갑작스러운 고열, 오한, 근육통, 심한 피로발열미열 (37~38℃)고열 (38~40℃)두통거의 없음심한 두통근육통없음 또는 약함강한 근육통회복 기간5~7일1~2주 이상✔ 감기는 증상이 경미하고 서서히 진행되지만, ..